Über mich
Meine Berufung findet sich in meinem Beruf wieder, den ich mit viel Freude, Empathie und Erfahrung ausübe. Ich begleite sie ein Stück ihres Weges und unterstütze sie mit all meiner persönlichen Kompetenz, klinisch-, gesundheitspsychologischen, sowie psychotherapeutischen Inhalten und Methoden. In meiner Arbeitshaltung findet sich die Idee wieder, dass in jedem Menschen eine Vielzahl an Ressourcen schlummern, die individuelle Wege gangbar machen. Psychisches Wohlbefinden, Lebensfreude, Zufriedenheit, inneres Gleichgewicht, Reflexion, Erkenntnis, Informationsgewinn, können Teil dieser gemeinsamen Reise sein.
Psychotherapeutisch orientiere ich mich an der systemischen Familientherapie. Im Rahmen der psychologischen Behandlung kommen je nach Belastung oder Krankheitsbild neben möglicher Diagnostik unterschiedliche Interventionen zum Einsatz, darunter Einzel- oder Gruppentherapien, Entspannungstraining, Biofeedback mit Geräten, Beratung, Information, Supervision.
Mein Angebot
Psychologische Beratung und Behandlung sowie Psychotherapie im Einzel- aber auch im Paar-, Familien- oder Gruppensetting bei:
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Angstzuständen
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Burnout
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Depressionen
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Familiären Problemen
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Kinderwunsch
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Lebenskrisen
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Psychosomatischen Beschwerden
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Stress
Biofeedbacktherapie:
Biofeedback ist eine Methode, die es Individuen ermöglicht physiologische Parameter wie Fingertemperatur, Puls, Hautleitwert, Herzfrequenz, Muskelspannung und Atemfrequenz in Echtzeit zu überwachen. Durch elektronische Geräte erhalten Nutzer Rückmeldungen (feedback) über diese Körperfunktionen, um ein besseres Verständnis für den eigenen Körper zu entwickeln. Ziel ist es, durch gezielte Techniken und Übungen eine Verbesserung der körperlichen und emotionalen Gesundheit zu erreichen. Biofeedback kann bei Stressbewältigung, Schmerzmanagement und der Behandlung von verschiedenen gesundheitlichen Problemen hilfreich sein.
Entspannungstechniken: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen, autogenes Training, Phantasiereisen unter anderem bei:
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Innerer Unruhe
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Panikattacken
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Spannungskopfschmerz
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Schlafstörungen
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Stresssymptomen
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Ängste
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Burnout
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psychosomatische Beschwerden
Krisenintervention:
Außergewöhnliche Belastungen und kritische Lebenssituationen können dazu führen, dass die Psyche krank wird. Als erfahrene Psychologin und Psychotherapeutin kann ich Sie bei der Bewältigung der unterschiedlichsten psychischen Probleme therapeutisch begleiten. Ich behandle in meiner Praxis Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Vereinbarungen und Kosten
Ich verrechne mit allen österreichischen Versicherungsträgern, wobei sie zusätzlich bei Ihrer privaten Krankenversicherung einreichen können.
Individuell:
Wie viele Beratungs- bzw. Behandlungseinheiten sie benötigen, ist individuell verschieden und richtet sich nach ihren Anliegen und Bedürfnissen.
Flexibel:
Kann ein Termin nicht eingehalten werden, muss er mindestens 24 Stunden vorher abgesagt werden. Ansonsten ist der volle Rechnungsbetrag zu bezahlen.
Vertraulich:
Ich unterliege der Verschwiegenheitspflicht, Inhalte und Themen die besprochen und behandelt werden, dürfen nicht an dritte Personen oder Ämter weitergegeben werden.
Einzelgespräche
(60min): 100€
Biofeedbacktherapie: 100€
Paar und Familiengespräche (60min): 120€
Entspannungstraing (60min): 95€
Gruppentherapie 5 Einheiten zu je 90min, pro Person: 195€
Diagnostik (60min): 110€
Wissenswertes
Gruppentherapie
Die nächste Gruppentherapie startet am 02.06.2025
um 9.00
Dauer: 120min
um Voranmeldung wird gebeten
unter: 0699/12343399
Walk and Talk
Die nächste walk and talk Einheit findet am:
um:
statt und wird ca 90min dauern.
Infoabend/Vortrag
Der nächste Infoabend zum Thema Stress findet
am:
um:
bei mir in der Praxis Triesterstr. 45, 8073 Feldkirchen bei Graz statt.